ホームジム歴17年のノウハウを凝縮
部屋の広さを考慮したホームジム器具の選び方、こだわるべき点と妥協すべき点など、合計3回のホームジム構築の経験をまとめました。
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ホームジムのプレートはウレタンコーティングのREPのプレートがおすすめ
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